Vous pouvez prévenir ou contrôler les problèmes sous-marins en
vous relaxant pendant que vous plongez
en surveillant de près votre alimentation en air
en plongeant dans vos limites.
Parmi les rares problèmes qui se produisent sous l'eau, les plus probables sont le surmenage, l'épuisement ou la raréfaction de l'air, la libre circulation du régulateur et l’enchevêtrement.

Dans la deuxième section, vous avez appris à prévenir le surmenage en bougeant et en respirant lentement et délibérément et aussi en vous stimulant. Vous avez également appris que si vous êtes surexposé, arrêtez toute activité, reposez-vous, relaxez et respirez lentement jusqu'à ce que vous repreniez votre respiration normale.

Sous l'eau, le surmenage peut vous donner une sensation de manque d'air, car la résistance respiratoire à travers le régulateur augmente à mesure que vous allez plus profond. Le surmenage est le problème, mais il peut sembler que votre détenteur ne livre pas assez d’air. En fait, vous exigez plus d'air qu'il n'en peut vous-en fournir. Comme vous vous en souvenez, vous revenez le surmenage (et la famine) en évitant les activités intenses, en vous ménageant.
Le manque d'air est probablement le problème le plus facile à éviter, et l'arrêt de l'air dû à un dysfonctionnement est extrêmement lointain. Pour éviter de courir trop bas, prenez l'habitude de vérifier fréquemment votre SPG. Il ne fonctionne que si vous le regardez.